A PROPOS

MAT TRAINER

Bonjour à tous !


Je m’appelle Matthieu, j’ai 24 ans et je suis amoureux du sport, enfin plutôt de la motivation. Peu importe ce que vous faites, peu importe le domaine, sans motivation vous n'irez pas loin. La relation entre le coach et son sportif prend ainsi tout son sens dans l’accomplissement des objectifs. Je vous accompagne dans votre entraînement, votre récupération et votre alimentation. Vos objectifs sont les miens ! Ensemble nous les atteindrons !


Laissez moi me présenter.

Je fais du sport depuis l'âge de 6 ans, de nature très actif, j'avais besoin d'être canalisé. Parce que je suis une personne curieuse je suis passé par le Judo, le Basketball, le Football et le Tennis. A 19 ans je me suis tourné vers la musculation que je pratique encore actuellement.  Ce qui me plaît dans le sport : c'est de se mesurer à soi-même! D'apprendre à se connaître! De pouvoir m'améliorer à la fois physiquement et psychologiquement. Toujours dans cette idée de vouloir faire plus, de vouloir faire mieux, je me suis pris d'intérêt pour la nutrition. Cette passion pour le sport et la nutrition m'a amené à vouloir en faire mon métier.


J’ai suivi une formation dans les métiers du sport à l’IRSS de Rennes et obtenu mon diplôme BP JEPS AF (activités de la forme) en juillet 2018. J'ai poursuivi en me formant sur les techniques et l'optimisation du développement musculaire et aujourd'hui je continue de me former sur les neurotypes afin de pouvoir individualiser, adapter et optimiser mes coachings de façon à les rendre les plus pertinents et les plus performants possible auprès de chacun d'entre vous.


Je suis donc devenu coach sportif avec cette volonté d’aider, d’accompagner et de motiver les gens à atteindre leurs objectifs. Mais je ne souhaite pas réduire le coaching à cette simple énumération. Pour moi être coach sportif, ou coach en général, c’est avoir la chance de se voir accorder la confiance d’une personne, et se voir confier ses objectifs. Mon but n’est pas de faire le travail à votre place mais d’utiliser mon expérience, pour vous faire gagner du temps, vous éviter des blessures et surtout vous apprendre à être autonome dans la pratique sportive. Je souhaite à travers le coaching vous faire découvrir ou redécouvrir votre potentiel. La question n’est pas de vous faire devenir de véritables athlètes…quoique, mais simplement de vous faire prendre conscience qu'à travers une activité physique quelle qu'elle soit, vous avez accès à une meilleure connaissance de vous même ! Un bien-être physique et psychologique ! 


Etes-vous prêt à découvrir votre potentiel ?

Cliquez sur les diplômes pour les agrandir.

BP JEPS AF Musculation.jpg
BP JEPS AF Cours Collectifs.jpg
Neurotyping Assessment and program design.jpg
Neurotyping Founding Principles.jpg
190917-155908-0028-5DSR.jpg